| Феномен «выгорания» или как не потерять интерес к тренировкам |
| 22.02.16 08:07 |
| Ты тренируешься как одержимая, откладывая дела и развлечения, летишь в спортивный зал, но не торопись, сбавь обороты. Знаешь ли ты о феномене «выгорания»? Симптомы «эмоционального выгорания» могут быть связаны не только с профессиональной деятельностью, но и с занятиями спортом. |